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bienestar

¿Por qué dormimos cada vez peor? Con Jana Fernández
18 Jun 2024

¿Por qué dormimos cada vez peor? Con Jana Fernández

por Paula | publicado en: ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? | 0

Despedimos la segunda temporada con un capítulo dedicado al sueño y descanso junto a la especialista Jana Fernández. Hablamos de cómo la calidad del sueño afecta a nuestra salud, cómo la vida moderna nos trastoca el descanso, y del impacto del calentamiento global sobre nuestro bienestar.

bienestar, cambio climatico, podcast, wanderlust
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