¿Cómo he llegado YO hasta aquí?

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No me creo que haya hecho este episodio de bonus track y cierre de temporada contándote quién soy yo y cómo he llegado hasta aquí… si quieres conocer a la persona detrás del podcast, ¡te lo cuento! También si quieres saber cómo monté el podcast, qué he aprendido haciéndolo, qué haría mejor y qué no volvería hacer… y por supuesto divagaciones sobre los proyectos creativos, la trampa de la vocación, vivir de tu pasión e ir dando tumbos en la vida hasta ir haciendo tu propio camino. Espero que te guste 🥰

Salutogénesis: el misterio de cómo se crea la salud

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La salutogénesis es un modelo sanitario social ideado por el sociólogo médico Aaron Antonovsky que promueve como principio central el reconocimiento de un ser humano sano y capaz de afrontar el estrés que imponen los sucesivos cambios en la vida. Este capítulo fue grabado en el Festival Seriesland de Bilbao el 5 de noviembre de 2024, en la sala Bilborock.

El minimalismo, todo un lujo de vida

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Vivir más con menos es el lema del minimalismo, un movimiento que busca una vida sencilla y sostenible en un mundo demasiado complejo pero que se propugna desde el privilegio.

La economía de los cuidados

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Los cuidados sostienen la vida en nuestra sociedad mediante tareas domésticas, crianza de niños y cuidado de enfermos y personas mayores, pero rara vez se remuneran o están desvalorizados, en gran parte debido a que es un sector muy feminizado. La economía de los cuidados busca implicar a toda la sociedad en una labor esencial para la vida.